Encontrar um terapeuta que comece sua carreira

Não é segredo que 2020 foi um ano desafiador para todos nós.

Mas o grau desses desafios pode surpreendê-lo.

Um estudo, por exemplo, descobriu que  mais de um em cada seis americanos iniciou a terapia  pela primeira vez no ano passado. Ao todo, cerca de 31 por cento dos cidadãos americanos estão agora empenhados em melhorar sua saúde mental e relacionamentos, conversando com profissionais sobre o que está acontecendo em suas vidas.

 

Isso é uma coisa incrível.

 

No entanto, embora buscar terapia seja definitivamente um passo na direção certa, você não pode simplesmente unir forças com qualquer terapeuta e esperar grandes resultados.

 

Se o seu objetivo é melhorar sua saúde mental e se tornar a melhor versão de si mesmo, você precisa ter certeza de fazer parceria com um terapeuta adequado - alguém que sabe o que você passou, o que você passa todos os dias e o melhor curso de ação para o tratamento.

 

De acordo com a  American Psychological Association , os clientes têm maior probabilidade de obter melhores resultados quando têm relacionamentos sólidos com seus terapeutas. Sendo esse o caso, se você é um paciente em busca de terapia (PST), é fundamental fazer a devida diligência para garantir que você acabará se sentando com um terapeuta adequado.

 

A IMPORTÂNCIA DE ENCONTRAR UM TERAPEUTA ADEQUADO

Imagine alguém que dirige um BMW sofre um acidente de carro. Esse indivíduo não vai levar seu carro destruído para um paisagista; em vez disso, eles irão a uma oficina mecânica. E não qualquer oficina também: na maioria dos casos, eles vão encontrar uma oficina de reparos certificada pela BMW para que uma equipe de especialistas experientes e qualificados possa restaurar o carro em suas condições ideais.

 

O mesmo conceito é válido no mundo da terapia. Os terapeutas não apenas usam métodos diferentes para tratar seus clientes, mas também se especializam em áreas únicas de prática.

 

Por exemplo, alguns terapeutas podem ser especialistas em ajudar clientes vítimas de abuso sexual, e outros podem se concentrar em ajudar os clientes a lidar com a perda de um ente querido.

 

Da mesma forma, existem terapeutas especializados no tratamento de clientes que atuam em setores de nicho que são excepcionalmente exigentes.

 

POR QUE PROCURAR UM TERAPEUTA QUE ADQUIRA MINHA INDÚSTRIA?

Se você é uma pessoa em busca de terapia com uma carreira em um campo que a maioria das pessoas não entende, é extremamente importante que obtenha o suporte especializado de um terapeuta que realmente saiba como é estar no seu lugar.

 

É exatamente por isso que a GoodTherapy lançou recentemente um novo recurso que permite filtrar os resultados da pesquisa usando um filtro “Indústrias e comunidades atendidas”. Com esse recurso, nunca foi tão fácil para você encontrar terapeutas que entendem o que é estar no seu lugar e podem se conectar com você em uma base profundamente pessoal - o que é extremamente importante, já que o relacionamento que um cliente tem com seu terapeuta tem um  profundo impacto  na eficácia do tratamento.

 

Atualmente, o filtro permite que você encontre terapeutas especializados em seis setores diferentes (e duas comunidades - outro tópico para outra postagem no blog). Provavelmente iremos expandir esta lista no futuro.

 

Com tudo isso em mente, vamos dar uma breve olhada em por que as pessoas com cada uma dessas carreiras podem se beneficiar de um terapeuta especializado em seu setor.

 

  1. Indústria de entretenimento

É seguro dizer que artistas de todos os matizes - músicos, artistas, dançarinos, comediantes, diretores e atores, para começar - enfrentam pressões únicas .

 

Quando estão apenas começando, os jovens performers podem lutar para lidar com o fato de serem relegados a um papel secundário. Ao mesmo tempo, os mais “bem-sucedidos” também podem ficar isolados de seus colegas. À medida que avançam em suas carreiras, os artistas podem lidar com todos os tipos de ansiedade enquanto lutam para encontrar seu caminho. Os artistas também podem ter dificuldade em tocar na frente de grandes multidões. E o que acontece quando a próxima reprodução, filme ou álbum fracassar?

 

Um terapeuta com conhecimento especializado nessas áreas pode ser um grande apoio para as pessoas que passam por essas pressões. Eles saberão que perguntas fazer e que tipos de estratégias sugerir a esses clientes.

 

  1. Primeiros socorros e profissionais médicos

Se você trabalhar em qualquer uma dessas funções, verá coisas que a maioria das pessoas nem consegue imaginar.

 

Quer você seja o primeiro a responder a um terrível acidente de carro, uma enfermeira lidando com pacientes com  COVID-19 ou um médico que teve que dizer às famílias que seu ente querido não sobreviveu repetidas vezes, você já passou por muitas coisas as pessoas nunca vão.

 

Ao encontrar um terapeuta que entende profundamente como é isso, você pode se conectar em um nível verdadeiramente profundo e trabalhar para obter resultados positivos.

 

  1. Militares e policiais

Como socorristas e profissionais médicos, militares e profissionais da lei passaram por circunstâncias que a maioria de nós não conseguiu lidar.

 

Basta dizer que esse grupo lida regularmente com situações caóticas e perigosas. Muitos veteranos militares estiveram em tiroteios e muitos profissionais da lei estiveram em tiroteios.

 

Faça uma pausa para imaginar o que essas pessoas realmente passaram.

 

Uma vez que você teve a chance de pensar, é óbvio por que os militares e profissionais da lei precisam conversar com terapeutas que possam se relacionar.

 

  1. Educação

Espera-se que os professores sejam felizes, amigáveis ​​e alegres o tempo todo. Mas eles são pessoas  como qualquer outra pessoa , então não é incomum que fiquem estressados, ansiosos e oprimidos de vez em quando.

 

Claro, a  pandemia COVID-19  e todos os seus impactos associados agravaram ainda mais alguns desses problemas. Quantos instrutores já se inscreveram para uma aula de carreira como professor sobre o Zoom?

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